편집자 리뷰
여성 건강의 새로운 기준, 스퀴지(Squeezy)를 만나보세요! 스퀴지는 수천 명의 여성들이 골반저 건강을 회복하고 자신감을 되찾도록 도왔습니다. 전 세계 골반 건강 전문가들이 환자들에게 매일 추천하는 스퀴지는 실제로 효과가 입증된 앱입니다. 골반저 건강을 위해 스퀴지 다운로드를 고려하고 계신다면, 당신은 올바른 선택을 하신 겁니다. 많은 여성들이 이미 스퀴지를 통해 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다.
모든 여성은 이러한 골반저 운동을 해야 하며, 일부는 물리치료 프로그램의 일환으로 스퀴지를 활용하고 있습니다. 스퀴지는 사용하기 간편하고 유익하며, 여성들이 골반저 근육 운동(케겔 운동이라고도 함)을 꾸준히 하도록 돕기 위해 설계되었습니다.
스퀴지는 다음과 같은 다양한 기능을 제공합니다:
- 사전 설정 운동 계획: 공중 보건 지침을 따르는 맞춤형 운동 계획을 제공합니다.
- 운동 기록 및 목표 추적: 완료한 운동 횟수를 목표와 비교하여 기록하고 관리할 수 있습니다.
- 시각 및 음성 안내: 운동 시각 및 음성 프롬프트를 제공하여 정확한 자세와 방법을 안내합니다.
- 맞춤형 운동 알림: 사용자 설정 가능한 알림 기능으로 운동을 놓치지 않도록 도와줍니다.
- 골반저 건강 교육 정보: 골반저 건강에 대한 유익하고 이해하기 쉬운 교육 정보를 제공합니다.
- 전문가 모드: 골반 건강 전문가와 협력하는 경우, 개인의 필요에 맞게 운동 계획을 조정할 수 있습니다.
- 방광 일지: 필요한 경우 증상을 추적하기 위한 방광 일지를 제공합니다.
- 간편하고 명확한 인터페이스: 누구나 쉽게 사용할 수 있도록 직관적이고 명확한 인터페이스를 제공합니다.
스퀴지는 NHS에서 골반 건강을 전문으로 하는 등록 물리치료사가 설계했으며, 임상적으로 검토되고 NHS의 임상 안전 승인을 받았습니다. 또한 NHS 정보 거버넌스 요구 사항을 준수합니다.
스퀴지는 ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 등 다수의 산업상을 수상했으며, Advancing Healthcare Awards 2014 및 2017, Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016 등에서 최종 후보로 선정되었습니다.
이 앱은 영국에서 Class I 의료기기로 UKCA 마킹을 받았으며, 의료기기 규정 2002(SI 2002 No 618, 개정된 조항 포함)를 준수하여 개발되었습니다.
스퀴지 및 추가 골반 건강 정보에 대한 자세한 내용은 squeezyapp.com에서 확인하실 수 있습니다. 지금 바로 스퀴지를 통해 건강하고 자신감 넘치는 삶을 시작하세요!
특징
공중 보건 지침을 따르는 운동 계획
운동 횟수 및 목표 추적 기능
운동 시각 및 음성 안내 제공
맞춤 설정 가능한 운동 알림
골반저 건강 교육 정보 제공
전문가와 함께 운동 계획 조정 가능
증상 추적을 위한 방광 일지
간결하고 명확한 사용자 인터페이스
장점
전문 물리치료사가 설계 및 검토
NHS 임상 안전 승인 및 규정 준수
다수의 권위 있는 산업 부문 수상
의료기기 규정 준수 및 UKCA 마킹
단점
일부 기능은 전문가와 함께 사용해야 할 수 있음
초기 설정에 익숙해지는 시간이 필요할 수 있음
