편집자 리뷰
여성 건강의 새로운 기준, 스퀴지(Squeezy)를 만나보세요! 💪 스퀴지는 수천 명의 여성들이 골반저 건강을 회복하고 자신감을 되찾도록 도왔습니다. 전 세계 골반 건강 전문가들이 환자들에게 매일 추천하는 스퀴지는 실제로 효과가 입증된 앱입니다. 💖 골반저 건강을 위해 스퀴지 다운로드를 고려하고 계신다면, 당신은 올바른 선택을 하신 겁니다. 많은 여성들이 이미 스퀴지를 통해 긍정적인 변화를 경험하고 있습니다. 🌟
모든 여성은 이러한 골반저 운동을 해야 하며, 일부는 물리치료 프로그램의 일환으로 스퀴지를 활용하고 있습니다. 스퀴지는 사용하기 간편하고 유익하며, 여성들이 골반저 근육 운동(케겔 운동이라고도 함)을 꾸준히 하도록 돕기 위해 설계되었습니다. 💡
스퀴지는 다음과 같은 다양한 기능을 제공합니다:
- 사전 설정 운동 계획: 공중 보건 지침을 따르는 맞춤형 운동 계획을 제공합니다.
- 운동 기록 및 목표 추적: 완료한 운동 횟수를 목표와 비교하여 기록하고 관리할 수 있습니다.
- 시각 및 음성 안내: 운동 시각 및 음성 프롬프트를 제공하여 정확한 자세와 방법을 안내합니다.
- 맞춤형 운동 알림: 사용자 설정 가능한 알림 기능으로 운동을 놓치지 않도록 도와줍니다.
- 골반저 건강 교육 정보: 골반저 건강에 대한 유익하고 이해하기 쉬운 교육 정보를 제공합니다.
- 전문가 모드: 골반 건강 전문가와 협력하는 경우, 개인의 필요에 맞게 운동 계획을 조정할 수 있습니다.
- 방광 일지: 필요한 경우 증상을 추적하기 위한 방광 일지를 제공합니다.
- 간편하고 명확한 인터페이스: 누구나 쉽게 사용할 수 있도록 직관적이고 명확한 인터페이스를 제공합니다.
스퀴지는 NHS에서 골반 건강을 전문으로 하는 등록 물리치료사가 설계했으며, 임상적으로 검토되고 NHS의 임상 안전 승인을 받았습니다. 또한 NHS 정보 거버넌스 요구 사항을 준수합니다. 🏅
스퀴지는 ehi Awards 2016, Health Innovation Network 2016, National Continence Care Awards 2015/16 등 다수의 산업상을 수상했으며, Advancing Healthcare Awards 2014 및 2017, Abbvie Sustainable Healthcare Awards 2016 등에서 최종 후보로 선정되었습니다. 🏆
이 앱은 영국에서 Class I 의료기기로 UKCA 마킹을 받았으며, 의료기기 규정 2002(SI 2002 No 618, 개정된 조항 포함)를 준수하여 개발되었습니다. ⚕️
스퀴지 및 추가 골반 건강 정보에 대한 자세한 내용은 squeezyapp.com에서 확인하실 수 있습니다. 지금 바로 스퀴지를 통해 건강하고 자신감 넘치는 삶을 시작하세요! ✨
특징
공중 보건 지침을 따르는 운동 계획
운동 횟수 및 목표 추적 기능
운동 시각 및 음성 안내 제공
맞춤 설정 가능한 운동 알림
골반저 건강 교육 정보 제공
전문가와 함께 운동 계획 조정 가능
증상 추적을 위한 방광 일지
간결하고 명확한 사용자 인터페이스
장점
전문 물리치료사가 설계 및 검토
NHS 임상 안전 승인 및 규정 준수
다수의 권위 있는 산업 부문 수상
의료기기 규정 준수 및 UKCA 마킹
단점
일부 기능은 전문가와 함께 사용해야 할 수 있음
초기 설정에 익숙해지는 시간이 필요할 수 있음